Escuela de Orientación y Carreras por montaña

Escuela de Orientación y Carreras por montaña

A través desta sección, da man do noso técnico de montaña Miguel Aréjula, comezamos cos adestramentos e programacións de carreiras de montaña, clases e obradoiros de orientación, co obxectivo de actuar en competicións tanto autonómicas como nacionais ou o pracer de saír á rúa. á montaña con maior coñecemento e técnica

CARRERA MONTE XALO

O domingo 30 de abril estivemos a correr na XII Travesía do Xalo organizada por Castelo Deporte … Cunha distancia de 17km e 1200mts seguimos gozando das posibilidades que nos/nos ofrece esta contorna tan próxima á Coruña. Ata alí desprazáronse varios membros do club conseguindo bos resultados, como Miguel, o noso técnico na escola de escalada e que recentemente promove a sección de carreiras por…

ORIENTACIÓN

ORIENTACIÓN … Este sábado tuvo lugar un curso de orientación dirigida a niños en el que pudimos conocer y aprender mediante juegos y actividades los aspectos básicos para utilizar el mapa y la brújula. ¡¡Estar atentos!! Ya que este mes salen nuevos cursos, para niños y para adultos. Os esperamos! Actividad dentro del proyecto Camina-Escala-Oriéntate en el que colabora la Fundación Emalcsa.

TRAIL COSTA DOCE 2023

TRAIL COSTA DOCE … “Empiezo el año con fuerza, el pasado domingo 26 de enero corrí el trail Costa Doce en Sada, el primero del año, un trail que me gusta mucho ya que tiene tramos muy chulos por la costa entre acantilados. Fueron 26 km, con el objetivo de bajar de 3 horas y reto conseguido, quedándome a sólo 10 minutos del podium, tendré que apretar un poco más el año que viene” Nos cuenta…

TRAIL CAINEJO 2025
27 de May de 2025
Nuestro socio del AMI Fran, nos representó en el conocido trail El Cainejo. El Desafío arrancó en Caín y su primer bucle le llevó hasta el refugio de Vega de Ario para descender depués por la canal de Culiembros hasta la ruta del Cares. El crono marcaba 4 horas y 35 minutos cuando pasó de nuevo por Caín. El segundo bucle los llevó a coronar la Cerra Carbanal bajando luego hasta el mirador del…
CAMPAMENTO BENJAMIN 2024 BUDIÑO
6 de July de 2024
Los días 2, 3 y 4 de julio fue el turno para el campamento de los benjamines. 3 días donde hicimos nuestro el refugio del Club Peña Trevinca en la famosa escuela granítica Faro de Budiño. Muchísimas gracias al club vigués por todas las facilidades que nos dan. Durante esos días, los jóvenes montañeros escalaron, rapelaron e disfrutaron de diferentes marchas, una de ellas nocturnas subiendo hasta…
TREKKINGS PARA EL VERANO
Os proponemos subir las cumbres más altas de los macizos montañosos que forman la cordillera cantábrica: 21,22 y 23 de junio: Macizo Oriental de picos de Europa, morra de lechugales y pico Zalema … 19,20 y 21 de julio: Macizo central de picos de europa- Torrecerredo … 25,26,27 y 28 de julio: transcantábrica 1- Babia- somiedo y ubiña … 16,17 y 18 de agosto: transcantábrica 2- ubiña y pajares
ANILLO DEL MACIZO CENTRAL DE LOS PICOS DE EUROPA
8 de June de 2024
Espectacular salida la que hemos tenido estos días recorriendo los diferentes refugios del macizo central de los Picos de Europa. Con una meteorología incierta en un primer momento, el tiempo no solo nos respetó, sino que nos regalo unos paisajes espectaculares.
PICO URRIELLU
7 de June de 2024
Este lunes nuestras escaladoras Ana y María, de nuestra Escuela de Escalada de Adultos, ascendieron el clásico Picu Urriellu en Picos de Europa, objetivos de todo escalador. Espectacular día el que nos brindaron los picos con un mar de nubes durante todo el día que hizo que la jornada fuese magnífica. De mano de nuestro guía y profesor de ambas, culminaron así el objetivos después de meses de…
MACIZO DE LAS UBIÑAS
11 de May de 2024
“El sábado subimos a Peña Cerreos en la que las condiciones de la montaña nos fueron muy adversas, mucho viento, frío y lluvia. Después, bajamos a descansar al refugio del Meicín donde pasamos la noche. El domingo, continuaron las malas condiciones y completamos la circular, ascendiendo por el Valle de Riotuerto. Las ganas y actitud del grupo hicieron disfrutar de dos bonitas jornadas de montaña…
SALIDA CON PERNOCTA EN A PONTE. ALEVINES E INFANTILES
3 de February de 2024
Hace una semana despedíamos la primera salida con pernocta del 2024. Por delante nos quedan muchas más, pero lo recordamos como una gran salida, con niños y niñas de la Escuela Base de Escalada, de entre 9 y 14 años, en la que se realizaron las rutas de Lagoa d Serpe y a Cantara da Moura. Además, cumplimos los objetivos del campamento: Fomentar el respeto por la naturaleza y el medio … Aumentar…
PRÓXIMAS RUTAS DE MONTAÑA. ANILLO DE PICOS Y CIRCULAR DE LAS UBIÑAS
Os proponemos dos trekkings diferentes para mayo y junio. Diferentes dificultades pero, sobre todo, con el objetivo de pasar unos días en contacto con estos bellos paraísos.
TRAIL NORCTURNO COSTA DOCE EN SADA
Fin de semana cargado de actividades para nuestros socios. Comenzamos con esta de Brais e Igor, en el Trail nocturno Costa Doce de Sada. En la general, Brais e Igor quedaron 13 y 22 respectivamente, puesto que le valió a Brais para ser 2º en su categoría, “veterano A”. Enhorabuena por los resultados, y a la organización de la prueba!
ORIENTACIÓN CON NOCTURNIA
1 de June de 2023
Traballando con Nocturnia Coruña nun taller de dúas horas para que os participantes aprendan cousas básicas sobre a orientación como saber usar un compás e un mapa, triangular a nosa posición, tomar rumbos e planificar un roteiro desde casa … Vémonos na seguinte!!